Чай от босилек за кашлица: Рецепти за чай от босилек за деца и бременни

чай от босилек за кашлица

Още от дълбока древност хората са знаели, че консумацията на чайове крие много ползи за здравето на организма. Източните държави са били първите, които превръщат приема на напитката в традиция. Съществува огромно разнообразие от билки и подправки с най-различни полезни и лечебни свойства. Когато се изсушат и се консумират под формата на чай, тяхната употреба може да се превърне в лесно и приятно допълнение към дневното меню. Основното предимство на сушените билки и подправки е, че са достъпни за консумация целогодишно.

Босилекът, наречен още “царската билка”, е една от най-популярните, полезни и вкусни средиземноморски подправки с много широка употреба в кулинарията. Същевременно той е и билка, която крие множество лечебни за организма свойства – влияе особено успокояващо на стомаха и нервната система, действа като силен антиоксидант, а едно от най-популярните предимства на чая от босилек е ефикасността му срещу кашлица.

За да се възползвате максимално от целебните качества на босилека, препоръчително е да го консумирате редовно. Това може да се случи лесно чрез прием на чай от босилек. Останете с нас до края на статията, за да разберете какво представлява царската билка, какви свойства има и кои са най-добрите рецепти за чай от босилек срещу кашлица.

Какво представлява босилекът и за какво се използва

Съществуват над 150 сорта босилек, които освен в Азия, се срещат в Африка и в Средиземноморието. Поради тази причина се водят спорове коя всъщност е родината на растението. Смята се, че то произхожда от Азия, но има сведения отпреди хиляди години, че е използвано от индианците, а също така и като погребален дар и част от балсамирането на мумиите в Египет. Тези народи са го смятали за божествено растение.

Обикновеният босилек, който познаваме днес, представлява едногодишно растение, което може да се използва както като подправка, така и като билка. Наименованието “царска билка” идва от гръцки, където “basileus” означава “цар”, а босилекът – “царствено медицинско растение”. Тъй като е тропическа билка, у нас се среща в по-топлите и южни части.

Босилекът е подправка, без която много от най-известните кулинарните ястия (предимно италианските) нямаше да бъдат толкова вкусни! Той е неотменна част и завършек на една от най-известните пици – “Маргарита”, както и основна съставка на соса “Песто”, който прави вкусът на пастата толкова автентичен. Подправката се използва и в различни коктейли, а листата ѝ са част от много салати. Босилекът може да се използва както пресен, така и сушен.

Босилекът е растение, което се отглежда сравнително лесно, а полезните му свойства са толкова много на брой, че си струва да се превърне в част от вашата градина. Останете с нас, за да разберете повече за лечебния ефект на билката! А ако искате да прочетете по-подробна информация за самия босилек, можете да намерите необходимото в тази статия.

Какви са полезните свойства на чая от босилек

Консумацията на растението под формата на чай от босилек крие множество ползи за организма. Билката има както антибактериални, така и противовъзпалителни свойства. Също е и силен антисептик, тъй като съдържа в себе си голямо количество етерично масло, танин, минерални соли, органични киселини, горчиво вещество, витамини и множество други полезни съставки. Чаят от босилек е много полезен за стомашно-чревния тракт, като освен че намалява болките, той помага на червата по-лесно да преработят поетото количество храна. В него се съдържат много антиоксиданти, което го превръща в чудесен вариант за пречистване на организма както през грипния сезон, така и през лятото, поради освежаващия вкус.

Лечебните свойства на чай от босилек

чай от босилек

Освен полезни свойства, чаят от босилек съдържа и много лечебни такива. Босилекът има силно, успокояващо стомаха действие, което го превръща в чудесен лек срещу газове, язва, гастрит и болки. Отпускащото му влияние се отразява и на нервната система, като превръща царската билка в много ефективно лекарство против стрес, намалявайки отделянето на кортизол – хормона на стреса. Чаят от босилек може да помогне и на активно спортуващите, тъй като е успешно средство против мускулни спазми.

Освен това той е и силен диуретик. Това негово свойство помага при бъбречни болки, както и при проблеми с пикочо-половата и отделителната система, понеже помага за изхвърлянето на натрупаните токсини. Благодарение на антибактериалното си действие, чаят от босилек създава защитна бариера и подсилва имунитета, тъй като ограничава навлизането на вредните бактерии в организма. Той подобрява и насищането на клетките с кислород, което може да облекчи тежко главоболие и да намали риска от преждевременно стареене. Срещу мигрена е възможно и да помогнат и компреси, напоени с чай от босилек.

Наред с всички свои лечебни свойства, чаят от босилек е много известен и с ползите си за дихателната система. Благодарение на противовъзпалителния и антибактериалния си ефект, той успокоява пристъпите на кашлица и помага за пречистването на дихателните пътища.

Ако страдате от кашлица, която искате да облекчите по лесен начин, само с помощта на природата, останете с нас!

Рецепти за чай от босилек при кашлица

Съществуват множество различни рецепти за чай от босилек, както произлизащи от народната медицина, така и по лекарско предписание. Консумацията на чай от босилек за кашлица е подходящ метод за облекчаване на пристъпите и подобряване на цялостното състояние на дихателната система. Той засилва и отхрачването, като по този начин организмът се пречиства от вредните токсини и се предотвратява рискът от развитие на астма и други последващи дихателни заболявания.

Едни от най-популярните рецепти за чай от босилек срещу кашлица са следните:

  • 1 с.л. босилек се залива с 400 мл вряла вода. Чаят се пие 3 пъти на ден по не повече от една винена чаша. По желание може да се подслади с мед.
  • 1-2 ч.л. наситнени листа от пресен босилек се заливат с чаша гореща вода и се оставят накиснати за 2 часа. Течността се пие за облекчаване на кашлицата, като се разделя на равни части и се приема през целия ден, 30 минути преди ядене.
  • 5-6 листа от босилек се варят за 7-8 минути в 500 мл вода, след което течността се изпива.
  • Чай от босилек и джинджифил: 5-6 листенца босилек, 15 гр корен от джинджифил и 2 резенчета лимон се заливат с половин литър вода. Вари се за 10 минути. Може да се изпие и на два пъти.
  • При остра кашлица добавете 10 г листа от босилек към 500 мл вода, докато кипне, след което гответе на слаб огън в продължение на половин час. Охладете течността, а след изстиване приемайте по 10 мл два пъти дневно преди хранене.
  • За облекчение на суха кашлица е препоръчителен приемът на чай от орехи, индрише и босилек. Два ореха се счукват с черупките, заливат се с половин литър вода, 3 листа от индрише, 4 от босилек и се варят за 5 минути. После течността се запарва и се пие 3-4 пъти дневно.
  • За гаргара в устната кухина се препоръчва следният разтвор: 5 г сушени листа от босилек се заливат с 200 мл вода, след което течността се оставя да се охлади. С тази смес се правят гаргари три пъти дневно, без да се гълта. Босилекът действа антибактериално, като пречи на вредните микроорганизми да навлязат в организма.

Чай от босилек за деца

Кашлицата може да бъде много тежка както за малчуганите, така и за родителите, понеже често пречи на нормалното протичане на ежедневните дейности, както и на съня. Ако знаете със сигурност, че детето ви не е алергично към билката, то чай от босилек за кашлица за деца може много да помогне за облекчаването на пристъпите и по-лесното отхрачване. Приготвя се по следния начин: 1 с.л. босилек се залива с 300 мл вряла вода, след което кисне за десетина минути. Течността се прецежда и се пие по 3 пъти на ден, задължително топла! По желание на детето, напитката може да се подслади.

Друг добър вариант за успокояване на кашлицата чрез чай от босилек за деца е гореспоменатият чай от орехи, индрише и босилек, но с добавка мед или небет шекер, за да е по-приятно на вкус за тях.

Чай от босилек за бременни

Тъй като в босилека се съдържат много важни витамини, приемът му е препоръчителен и по време на бременност. Наличието на всички полезни свойства, вещества и минерали в царската билка обогатяват и заздравяват организма както на бъдещата майка, така и на плода. Освен прием на чай от босилек, при бременност могат да се консумират и листата на билката.

От изключителна важност е организмът на майката да бъде здрав през цялата бременност, а повечето лекарства са с противопоказания за бременните. Чаят от босилек съдържа витамин С, който помага за укрепването на имунната система, а желязото, фолиевата киселина и калцият – за правилното формиране и заздравяване на костите на плода. Освен това билката стимулира отделянето на кърма.

Въпреки че босилекът е чудесно лекарство по време на бременност – помага срещу честото главоболие, съдържащият се в него калий облекчава спазмите, а желязото и фолиевата киселина предотвратяват риска от анемия, най-добре е приемът на билката да бъде консултиран с лекар, тъй като всеки организъм е строго индивидуален. Препоръчително е след триседмична консумация на чай от босилек да се направи една седмица почивка.

Чай от босилек – противопоказания

чак от босилек и лимон

Всеки вид храна, дори и билките, може да се превърне в опасност за организма, ако се прекали с консумацията. Добре е приемът на чай от босилек да бъде съобразен с лекарско предписание или с ориентировъчните дози, опоменати на опаковката. В противен случай лигавиците лесно могат да бъдат раздразнени. Това се случва, тъй като в растението се съдържат живачни съединения, чието натрупване в организма може да доведе до силно отравяне. Препоръчителният дневен прием при здрави хора или с леки простудни заболявания е 1 с.л. в приблизително 300 мл вряла вода, като течността се изпива на три пъти в продължение на деня.

Предозирането не е единствената причина да се проявят противопоказанията на босилека. Възможно е да сте алергични или да проявявате непоносимост към билката, което също би било опасно за вашето здраве. Чаят от босилек не е препоръчителен за прием при хора с епилепсия, високо или ниско кръвно, диабет и други проблеми, свързани със сърдечно-съдовата и кръвоносната система.

Изключително внимателен и съобразен трябва да бъде приемът на чай от босилек за кашлица или друго заболяване при бременни, както и при малки деца. Важно е да се разбере дали те имат алергия и непоносимост към билката, преди да се включи в менюто, тъй като организмите им са по-чувствителни и податливи на външни влияния.

Купи чай от босилек за кашлица от Здраве и вино

Настинките често се съпровождат с кашлица, която може да прерасне в по-сериозно заболяване, ако не се вземат навременни мерки. А за децата и бременните е от огромно значение консумираните продукти да са висококачествени и сигурни, тъй като е задължително организмът да разполага с надежден източник на всички необходими вещества и минерали, за да имат те здрава имунна система.

Ние, от Здраве и Вино, вярваме, че едни от най-добрите лекарства идват директно от природата. Затова предлагаме само продукти с доказан произход, за които опитни билкари са положили специални грижи преди да достигнат до вас. В нашия онлайн магазин ще намерите висококачествен чай от сушен босилек на достъпна цена, който е подходящ както за кашлица, така и за цялостното укрепване на имунната система.

Заключение:

Консумацията на чай от босилек крие множество ползи за здравето на организма. Ако желаете да облекчите симптомите на кашлица на вашето дете или по време на бременност по лесен и здравословен начин, заложете на царската билка! При редовен и добре съобразен дневен прием е възможно да забележите облекчение не само на дихателната система, но и на цялостното състояние на организма.

Надяваме се, че информацията за чай от босилек за кашлица е била интересна и полезна за вас. А ако се интересувате от още теми, свързани със здравето и с лекарствата на природата, следете и нашия здравословен блог!

Вашият коментар

Поръчай по телефона!