Босилекът е една от най-популярните и широко разпространени средиземноморски билки, която се използва и като подправка – част е от множество рецепти, коктейли и лекарства от народната медицина. Растението се нарича също и “царска билка”, тъй като на гръцки “basileus” означава “цар”. И въпреки че за родина на босилека се смята Азия, този факт е спорен, тъй като билката е била използвана като съставка в балсамирането на египетските мумии и съществуват сведения, че е била употребявана дори от индианците!
Прочети повече в нашата статия за босилека тук
Ползи за здравето на босилека
Освен неповторимия си вкус, босилекът притежава и множество полезни за здравето свойства, които се дължат на съдържащите се в него лековити вещества. Желязо, фолиева киселина, калий, цинк, мед, етерично масло, камфор, витамини В и С са само част от от невероятния химичен състав на растението.
Билката е много известна с успокояващото си върху стомашно-чревния тракт и нервната система действие, като успешно намалява хормона на стреса и успокоява състояния на язва, гастрит, болки в стомаха или газове. Редовното пиене на чай от царската билка помага на храносмилателните процеси и на по-бързото преработване на храната от червата. Консумацията на босилек (обикновено под формата на чай) е препоръчителна при настинка и грипоподобни състояния, тъй като действа имуностимулиращо. Растението е силен антисептик, съдържа антибактериални и противовъзпалителни свойства, което помага на организма да изгради защитна бариера и да попречи на навлизането на бактерии. Приемът на чай от босилек има силно диуретично действие и служи като превенция на проблеми с бъбреците и пикочо-половата система. Освен това помага на клетките да се наситят с кислород, което подобрява циркулацията на кръвта и може да облекчи главоболието.
Свойства на босилека
- Антиоксидантни свойства: Босилекът съдържа високи нива на антиоксиданти, които помагат на организма да се бори със свободните радикали и да предпазва клетките от увреждане. Това може да помогне за намаляване на възпаленията и риска от хронични заболявания.
- Подобрява храносмилателната система: Босилекът има способността да стимулира храносмилателната процес и да подобри апетита. Той се използва за облекчаване на симптоми като газове, вятър, глад и неприятност в стомаха. Също така се смята, че босилекът помага при различни храносмилателни разстройства.
- Антибактериални свойства: Екстрактите от босилек са известни със своите антибактериални свойства, което може да помогне при борбата със заразни заболявания. Босилекът се използва традиционно за лечение на рани, инфекции на устата и възпалителни процеси.
- Укрепва имунната система: Босилекът се смята за имуномодулатор, който подпомага функцията на имунната система. Той може да повиши производството на антитела и да укрепи тялото срещу различни инфекции и заболявания.
- Подпомага здравето на сърцето: Известно е, че босилекът има благоприятно въздействие върху здравето на сърцето. Той може да помогне за намаляване на нивата на лошия холестерол в кръвта и за подобряване на циркулацията. Това може да намали риска от сърдечни заболявания и инфаркт.
Купи босилек на изгодна цена от Здраве и Вино
От нашия онлайн магазин може да закупите босилек на добра цена, в разфасовка от 50 грама. Изсушената маса е пакетирана в защитна опакова против овлажняване и замърсяване. Здраве и Вино се снабдява с естествени и натурални билки и билкови продукти от опитни билкари и сертифицирани търговски.
Отзиви
Все още няма отзиви.