Плодовете от черен бъз са популярна подправка в кулинарията, но знаете ли, че те са полезни и за вашето здраве? Растението е богато на флавоноиди, като кверцетин и антоцианини, които имат антиоксидантни, антивирусни и антибактериални свойства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на настинка. Натрупването на токсини в тялото ви (от ежедневието) води до възпаление, причиняващо онези досадни болки, които идват с възрастта, а също така кара имунната ви система да отслабва, което ви прави по-податливи на инфекции. Консумацията на плод от черен бъз и пречиства тялото и ви кара да се чувствате по-добре.
Ползи на черния бъз за здравето
Сушения плод от черен бъз е полезен за вашето здраве:
- Помага за предотвратяване на рак
- Работи като естествен антибактериален и антибутрициден агент. Антоцианините имат способността да инхибират и убиват бактерии.
- Облекчава болки в гърлото, лошо храносмилане, киселини, болки в ставите, алергии и астма.
- Помага за облекчаване на дихателни нарушения поради настинка или грип.
- Подпомага регулирането на нивата на холестерола, като помага за намаляване на риска от инфаркт.
- Подпомага поддържането на здрава кожа и коса и може да помогне за предотвратяване на преждевременно побеляване на косата.
- Успокоява стомашните проблеми като болка или лошо храносмилане.
- Черния бъз е естествено средство за отслабване, тъй като контролира нивата на кръвната захар и помагат за ограничаване на апетита.
Свойства на плода от черен бъз
Сушените плодове от черен бъз са добър източник на диетични фибри и са богати на калций, калий, желязо, цинк и магнезий. Те също така са добър източник на енергия без калории, което ги прави чудесни за диабетици или всеки, който се стреми да се храни здравословно. Плодовете от черен бъза са с богато съдържанието на протеини и въглехидрати, а също така и на витамини А и С. Растението съдържа и голямо количество омега-3 мастни киселини, здравословна мазнина, която намалява възпалението в тялото. Богат на флавоноиди, плода от черен бъз притежава антиоксидантни свойства, позволявайки ви да имате здрава кожа и да предотвратите клетъчни увреждания от свободните радикали.
Купи плод от черен бъз на изгодна цена от Здраве и Вино
Подобни на бъзак, плодовете от черен бъз са също толкова полезни. В нашия онлайн магазин ще откриете и двете при това на изгодна цена. Плодовете са натурални, събрани от естествено отглеждани растения.
Отзиви
Все още няма отзиви.